经常夜间磨牙怎么回事

465次浏览・6月前
问题详情：经常夜间磨牙怎么回事？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

夜间磨牙可能与多种因素有关。以下是一些常见原因及应对方法：

1、精神紧张：白天工作压力过大或受到惊吓，导致情绪紧张、焦虑等，可能会在睡眠时表现出磨牙的现象。此时需要适当调节情绪，可寻求家人、朋友的帮助，找到舒缓不良情绪的方法，如听音乐、适当运动等。

2、牙周炎：牙周炎是一种由局部因素引起的牙周慢性炎症，主要症状包括牙龈红肿、牙缝变大等。牙周炎会导致牙齿咬合关系紊乱，刺激局部肌肉产生收缩反应，进而引发夜间磨牙的情况。患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、头孢氨苄缓释片等药物进行治疗。日常生活中应关注口腔卫生问题，勤刷牙，尽量避免饭后立即躺下休息。

3、消化不良：肠胃消化不良可能引起肠胃蠕动紊乱或腹部不适等症状，也可能引发磨牙的现象。这种情况患者需要在医生指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行缓解。平时应注意少食多餐，避免暴饮暴食。

除以上常见原因外，夜间磨牙可能与遗传因素、缺钙等其他原因有关。如果磨牙情况持续严重或伴随其他症状，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。日常也要注意个人作息和口腔卫生习惯等问题的关注与维护。保持良好的情绪状态和适度的锻炼对于减轻磨牙情况也有所帮助。另外还需要注重口腔保健、饮食平衡与生活方式调整。如需服用药物进行治疗，务必遵医嘱。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题