孕妇脚后跟痛怎么回事

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问题详情：孕妇脚后跟痛怎么回事？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

孕妇脚后跟痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因和相应的处理方法：

1、劳累或负重过度：怀孕期间，体重增加可能导致脚部负重过度，从而引发脚后跟疼痛。建议适当休息，避免长时间站立或行走。可以通过泡脚来缓解脚部的疲劳和疼痛。

2、骨质疏松：孕期激素变化可能会影响钙的吸收和利用，从而导致骨质疏松，引发脚部疼痛。建议在孕期加强钙的补充，适当进行户外活动以增加日照时间，有助于促进钙的吸收。疼痛较为严重时可以局部热敷以缓解症状。

3、足部水肿：怀孕期间下肢血液回流受到影响可能导致水肿和疼痛。如果孕妇长期站立或久坐不动，可能会导致下肢血液循环不畅而出现疼痛等症状。建议在孕期多做一些足部运动或进行热水泡脚等方法缓解足部水肿及疼痛。如果水肿特别严重或有疼痛向腿部放射感等异常情况时，建议及时就医排除血栓等疾病的可能。

4、其他原因：如跟腱炎、关节炎等也可能引起孕妇脚后跟痛。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。

总之，孕妇脚后跟痛需要根据具体情况进行分析和处理。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医。同时，孕妇在孕期要注意休息、保持营养平衡和适当的运动，以维护身体健康和胎儿的正常发育。

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