尿酸高能吃平菇和杏包菇吗

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问题详情：尿酸高能吃平菇和杏包菇吗？

精选回答

任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科

郑州大学第一附属医院三甲

尿酸高的患者可以适量食用平菇和杏包菇。

尿酸高主要是由于人体嘌呤代谢异常而导致，需要避免摄入高嘌呤的食物，比如动物内脏、海鲜产品以及含有酒精的饮品等。然而，杏鲍菇和平菇不属于高嘌呤的食物，而且含有非常丰富的蛋白质以及多种营养元素，可以为身体补充必需的营养物质。同时，它们还可以增强人体的抵抗力以及免疫力。因此，高尿酸的人适量食用这些食物是没有问题的。

此外，尿酸高的患者还应当注意多饮水、勤排尿，以促进尿酸的排出。若通过饮食控制，尿酸仍然持续升高或出现相关并发症，建议及时就医。在食用任何食物时都应适量并注意均衡饮食，同时关注身体的反应和状况。

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