五倍子治盗汗自汗方法
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
五倍子是一种中药材，具有收敛固涩的功效，常用于治疗盗汗自汗等症状。以下是五倍子治疗盗汗自汗的方法：
1、五倍子贴脐法：取五倍子适量研细末，用醋调匀后敷于肚脐处，用纱布覆盖固定。五倍子具有收敛固涩的作用，敷于肚脐处可以调节身体的阳气，减少汗液排出，达到治疗盗汗自汗的效果。
2、五倍子煎服法：取五倍子适量，加水煎煮后饮用。五倍子煎服可以起到收敛固汗的作用，有助于改善盗汗自汗的症状。
除了使用五倍子治疗外，还需要注意以下几点：
1、保持室内通风，保持身体干燥，避免潮湿环境对身体的侵袭。
2、加强锻炼，增强体质，提高身体的免疫力。
3、保持良好的心态，避免情绪波动引起的盗汗自汗。
4、饮食上可以适当食用一些滋阴清热的食物，如百合、枸杞、菊花等。
需要注意的是，使用五倍子治疗盗汗自汗时，应根据个人情况适量使用，避免过量使用引起不良反应。同时，如症状持续不缓解或加重，应及时就医。
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