眼睛为什么近视

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问题详情：眼睛为什么近视？

施小茹副主任医师眼科

吉林大学第一医院三甲

眼睛近视的原因主要包括遗传因素和环境因素两大方面。首先，遗传因素是重要的影响因素之一，高度近视的遗传概率更高。其次，环境因素对近视的形成和发展也有重要影响。以下是导致近视的环境因素：

1、不良用眼习惯：近距离用眼时间过长、近距离阅读的距离过短、写字姿势不正确等因素都可能导致眼睛长期处于过度调节的状态，容易导致眼轴拉长引起近视。此外，在电脑和手机广泛应用的时代，长时间的电子屏幕暴露也会对视力产生影响。这些行为会无形中加重眼睛的负担，长时间下来会导致近视的发生。

2、不良照明环境：长期在光线过强或过暗的环境下看书学习也可能导致近视的发生。这种不良的照明环境会增加眼睛的疲劳感，影响视力健康。

3、缺乏户外活动：缺乏足够的户外活动时间也是导致近视的一个原因。户外活动时，眼睛可以接触到更广阔的自然环境，有助于缓解眼睛疲劳和预防近视的发生。

除此之外，缺乏营养均衡的饮食也可能影响视力健康。眼睛需要充足的营养来保持正常的功能，缺乏必要的营养素可能导致视力问题。此外，一些眼部疾病和眼部创伤也可能导致近视的发生。

总的来说，眼睛近视的原因是多方面的，为了预防近视的发生，应该保持良好的用眼习惯、避免不良照明环境、增加户外活动时间、保持营养均衡的饮食等。如果有视力问题，应及时就医检查和治疗。

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