善存和21金维他哪个好

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施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

善存和21金维他都是非常好的维生素补充产品，它们都有着各自的优点和特点。具体哪个更好，取决于个人的需求和具体情况。

善存是一种综合性的维生素补充产品，含有多种维生素和矿物质，可以为身体提供全面的营养支持。善存的产品种类较多，针对不同年龄段和需要，有不同的产品选择，如善存银片、善存佳维片等。善存的配方是根据中国人的饮食习惯和身体需求进行研发的，因此更适合中国人的体质。

21金维他则是一种多维生素多矿物质的营养补充制剂，包含了多种维生素和矿物质成分，如维生素A、维生素C、钙、铁等。它的成分比较全面，可以为身体提供全面的营养支持，适合各种人群食用。此外，21金维他采用先进的生产工艺，保证了营养成分的稳定性和吸收利用率。

因此，在选择善存和21金维他时，需要根据个人的需求和具体情况进行选择。如果需要全面的营养支持，可以选择善存；如果需要补充多种维生素和矿物质成分，可以选择21金维他。同时，建议在医生的指导下进行使用，以确保安全和有效。

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