为什么老是嗳气
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
老是嗳气可能是由多种原因引起的，包括饮食不当、精神压力过大、胃食管反流等。
首先，如果平时经常进食容易产气的食品，如豆类、薯类等，或者摄入过多高甜、酸性的食物，如糖醋排骨等，容易产生较多的气体积聚在胃部引发嗳气。其次，如果在生活中存在情绪紧张或压力过大等现象，可能会引发精神压力过大问题，从而引发胃酸逆流、消化不良等症状，此时可能产生嗳气。此外，胃食管反流是一种病理性改变，可能是由于食管的防御功能减弱或抗反流功能下降导致的，同时长期饮酒或进食刺激性食物也可能诱发此病。胃食管反流患者可能会出现胃内容物向上反流至口腔的症状，导致出现嗳气的问题。建议观察伴随症状判断是否患病，如有不适及时就医诊治。平时应避免不良饮食习惯和放松心态。
请注意以上原因仅供参考，如果长期存在嗳气问题不见好转，建议及时就医进行诊断和治疗。同时日常生活中应注意规律饮食、少食多餐、保持心情平和等。
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