产妇奶水太多怎么办

261次浏览・3月前

问题详情：产妇奶水太多怎么办？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

产妇奶水太多可以通过以下方法管理和调整：

1、调整饮食：减少摄入促进乳汁分泌的食物，如鱼汤、猪蹄汤等，因为这些食物容易使乳汁分泌增多。适当摄入营养丰富但不易引起乳腺过度分泌的食物，保持营养平衡。

2、使用吸奶器：配合使用吸奶器来帮助调节乳汁分泌。如果乳汁分泌过于频繁，可以在哺乳后用吸奶器排空乳房，避免乳汁积聚。

3、喂养技巧：学会正确的哺乳姿势和技巧，避免宝宝过度吸奶。如果宝宝吃饱了，要及时停止哺乳。同时，注意保持乳房的清洁和卫生，避免感染。

4、冷敷和按摩：当感到乳房过于充盈时，可以尝试冷敷以减轻不适感。同时，轻柔地按摩乳房也有助于缓解不适和促进乳汁流通。

5、存储多余的乳汁：将多余的乳汁存储在干净的容器中，放入冰箱或冷冻起来，以备不时之需。

6、寻求专业帮助：如果以上方法无法解决问题，或者出现乳腺炎等严重症状，建议寻求医生或乳腺专家的帮助。他们可以提供更具体的建议和治疗方案。

每个人的情况可能有所不同，因此要根据自己的具体情况选择合适的方法来处理奶水过多的问题。同时，保持良好的心态和休息也是非常重要的。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有