肩周炎痛厉害怎么办

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问题详情：肩周炎痛厉害怎么办？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

肩周炎疼痛严重的情况下，可以采取以下方法缓解疼痛：

1、局部热敷：通过热敷可以促进局部血液循环，有助于缓解肩周的炎症和疼痛。可以用热毛巾或热水袋进行热敷，每次敷20-30分钟，注意温度不要过高以免烫伤。

2、药物治疗：在医生的指导下服用非甾体消炎药如布洛芬、塞来昔布等，有助于减轻炎症和疼痛。也可以局部使用膏药，如通络祛痛膏等。

3、物理治疗：如针灸、艾灸、微波治疗等，这些物理治疗方法有助于改善局部血液循环，减轻炎症和疼痛。

4、关节功能锻炼：在医生的指导下进行肩关节功能锻炼，可以缓解粘连，减轻疼痛。

5、封闭治疗：如果疼痛严重且其他方法效果不佳，可以考虑进行封闭治疗。

6、注意日常习惯：避免长时间保持同一姿势，适时休息，注意肩部保暖等，有助于缓解肩周炎疼痛。

7、饮食调理：多吃一些富含钙质、蛋白质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼虾等，有助于促进肩周组织的修复。

如果疼痛剧烈或持续不减，建议及时就医，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。同时，药物的服用和操作需要在医生的指导下进行，不要自行用药或操作。

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