引起近视眼的原因有哪些
338次浏览・5月前
问题详情：引起近视眼的原因有哪些？
精选回答
我要回答
赵杰 副主任医师 眼科
山东省立医院三甲
近视眼的形成原因主要有以下几种：
1、遗传因素：近视眼的形成与遗传因素有一定关系，尤其是对于高度近视的人群来说，遗传因素对近视眼形成起到的作用更加重要。如果父母双方是高度近视状态，子女也更容易发生近视。如果父母双方都患有近视眼，其子女患有近视的几率会更高。
2、不良的用眼习惯：长时间近距离用眼，如长时间看书、写字或使用电子产品等，导致眼睛长时间处于疲劳状态，进而引发近视。此外，光线过强或过弱也会导致眼睛疲劳，进而引发近视。用眼姿势不正确也可能导致近视的发生。
3、饮食不均衡：饮食中缺乏必要的营养元素，特别是缺乏维生素和微量元素，也可能导致近视的发生和发展。长期偏食或饮食结构不合理会影响视力健康。
4、缺乏户外运动：长期缺乏户外运动也是导致近视的一个原因。户外活动中产生的多巴胺等化学物质有助于预防近视的发生。此外，长时间近距离看东西的用眼行为也可能导致近视的发生。近距离使用眼睛时，眼睛会处于紧张状态，长时间保持这种状态可能导致近视的发生。用眼时间过长也可能引发近视，特别是在连续用眼几个小时没有休息的情况下。
以上原因都可能导致近视眼的发生和发展。请注意保护眼睛，避免不良的用眼习惯和环境因素，以预防近视眼的发生。如果有视力问题或疑似近视的症状，请及时就医进行专业检查和治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有