腰椎间盘突出运动治疗效果大吗
260次浏览・3月前
问题详情：腰椎间盘突出运动治疗效果大吗？
精选回答
我要回答
芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
对于腰椎间盘突出运动治疗效果的大小，实际上因人而异。
在腰椎间盘突出早期，患者可以选择运动治疗来缓解症状。适当的运动可以促进局部血液循环，帮助炎症消退，同时增强腰部肌肉的力量，有助于维持腰椎的稳定性。然而，对于某些患者来说，某些特定的运动如长时间站立、跑步或弯腰活动可能会加重腰部压力，进一步加重病情。因此，应选择适合的轻度运动。重要的是要听取医生的建议和指导，选择合适的运动方式和运动强度。一般而言，病情严重的患者应在疼痛完全缓解后逐渐开始锻炼，且要遵循个体化、渐进性、渐进性原则。总的来说，正确的运动方法可以对腰椎间盘突出起到一定的治疗效果。如果身体状况特殊，建议咨询医生意见。
总的来说，腰椎间盘突出运动治疗的效果取决于病情的严重程度、个体差异以及是否选择了合适的运动方式和强度。正确的运动治疗有助于缓解症状并促进康复。因此建议在医生的指导下进行针对性的个体化运动治疗方案。同时还要注意合理安排运动和休息，以便获得更好的效果。除了运动治疗外，还需配合合理的药物治疗等全面的康复计划，以帮助改善腰椎间盘突出的问题。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有