骨折病人的饮食禁忌

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问题详情：骨折病人的饮食禁忌？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

骨折病人在饮食上应避免或减少一些不利食物和饮料的摄入，以促进骨折的愈合和身体的康复。主要的饮食禁忌包括：

1、忌辛辣、刺激食物：如辣椒、生姜、芥末、胡椒等，这些食物可能会加重骨折引起的疼痛，影响恢复。

2、忌油腻食品：油腻食品可能会引发便秘和血液粘稠度增高，对骨折恢复和身体健康不利。骨折患者应避免摄入过多的油炸食品、肥肉等。

3、忌饮酒、抽烟：酒精和尼古丁都会对身体造成负面影响，不利于骨折愈合。吸烟还可能导致骨质疏松，增加骨折的风险。因此，骨折患者应戒烟并避免饮酒。

4、对于可能引起过敏的食物也应避免摄入：每个人的体质不同，部分骨折患者可能对某些食物过敏，如海鲜、鸡蛋等。如有过敏症状，应立即停止食用并寻求医生的帮助。

在饮食方面，骨折病人应多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶制品等。同时，多喝水，保持身体健康和骨折愈合所需的水分。此外，适当的阳光照射和户外运动也有助于钙的吸收和骨折的康复。

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