怎样让外痔消肿

外痔消肿可以通过以下方法实现：

1、药物治疗：对于痔疮外痔消肿的问题，可以先采用外用药物治疗的方式缓解局部水肿，一般使用软膏涂抹的方式对患处进行治疗。常用的药物有马应龙痔疮膏等，这些药物有助于促进局部血液循环，帮助消除水肿。具体药物使用应遵照医嘱。

2、坐浴治疗：除了药物治疗之外，患者还可以采取温水坐浴的方式缓解外痔水肿的现象。温水坐浴可以促进局部的血液循环，帮助水肿吸收。

3、饮食调整：饮食上应注意清淡，避免食用辛辣刺激的食物，避免饮酒，因为这些食物会加重水肿症状。同时，多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，有助于软化大便，避免便秘加重症状。

4、运动和按摩：适当的运动可以促进血液循环，帮助缓解外痔水肿。此外，轻柔的按摩肛周部位也有助于促进局部血液循环，帮助水肿吸收。但是要注意避免过度用力导致肛周皮肤受损。

5、手术切除：如果痔疮较大、保守治疗效果不明显的情况下可考虑手术治疗切除外痔。术后应注意肛周部位的清洁和护理，避免感染。

请注意，以上方法仅供参考，具体的治疗方案应根据患者的具体情况和医生的建议进行。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗建议。