肌肝高怎么降下来

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问题详情：肌肝高怎么降下来？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

肌酐高是一个常见的健康问题，表明肾功能可能出现问题。要降低肌酐水平，可以从以下几个方面入手：

1、调整饮食：饮食上要注意控制蛋白质摄入，减少肉类、鱼类等食物的摄入，以减轻肾脏负担。同时，应控制盐的摄入量，保持低盐饮食，因为高盐饮食可能导致肾脏负担加重。

2、药物治疗：在医生建议下，可以使用一些药物来帮助降低肌酐水平。常用的药物包括尿毒清颗粒、肾衰宁胶囊等。这些药物可以帮助保护肾功能，促进肌酐的排出。

3、控制血糖和血压：高血糖和高血压可能导致肾脏损伤，进而使肌酐水平升高。因此，保持血糖和血压在正常水平对于降低肌酐至关重要。

4、保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，如戒烟、避免过度劳累等，有助于保护肾脏健康，从而降低肌酐水平。

5、运动锻炼：适当的运动锻炼有助于改善血液循环和新陈代谢，有助于肾脏功能的恢复。

6、保持充足的水分摄入：多喝水有助于排出体内的废物和毒素，减轻肾脏负担。

请注意，以上建议仅供参考，降低肌酐水平需要根据个人情况进行针对性的治疗。如有身体不适或肌酐水平持续升高，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

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