吃辣的吃得胃疼怎么办

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问题详情：吃辣的吃得胃疼怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

吃辣的吃得胃疼，可能是因为辣椒刺激胃酸分泌，导致胃黏膜受到刺激和损伤。这种情况下，可以采取以下措施来缓解疼痛：

1、饮用温水或牛奶：有助于稀释胃中的辣椒素，减轻对胃黏膜的刺激。同时，牛奶中的蛋白质和脂肪可以在胃黏膜上形成保护层，减轻胃酸对胃黏膜的损害。

2、进食清淡食物：如米粥、燕麦片等，这些食物可以有助于缓解胃部不适。

3、药物治疗：如果疼痛严重，可以服用一些抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑肠溶胶囊等，以减轻胃酸对胃黏膜的刺激和损伤。同时，还可以服用一些胃黏膜保护剂，如铝碳酸镁颗粒、胶体果胶铋胶囊等。

4、催吐或导泻：如果吃辣后胃疼且不适感持续，可以考虑催吐或导泻来排出刺激食物和过多的胃酸。

5、注意保暖：胃疼时可以使用热水袋或暖宝宝等保暖工具热敷胃部，有助于缓解胃部疼痛。

6、注意休息：如果疼痛严重到影响正常生活和工作，建议尽快休息并避免剧烈运动和过度劳累。

以上措施都有助于缓解吃辣导致的胃疼。但如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，以免延误治疗。另外，为了预防此类情况的发生，建议适量食用辛辣食物，避免过量摄入辣椒等刺激性食物。

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