还有13天到预产期了胃涨腹泻怎么办

如果在预产期前13天出现胃涨和腹泻的症状，这可能是一个令人担忧的问题。遇到这种情况，可以尝试以下方法缓解症状：

1、调整饮食：避免摄入辛辣、油腻、刺激性的食物，多食用清淡、易消化的食品。适量摄入富含营养的食物，保证身体有足够的能量和营养。

2、多喝水：腹泻可能会导致身体失去大量水分，所以需要及时补充，但避免饮用过多的碳酸饮料或咖啡等刺激性饮品。

3、休息充足：保持良好的作息，避免过度劳累，这有助于身体恢复到良好的状态。

4、注意保暖：保持身体温暖，尤其是腹部，避免受凉，加重胃部不适。

5、寻求医疗帮助：如果胃涨和腹泻的症状持续不减或者加重，一定要及时去医院就诊。这可能是身体出现某种并发症的征兆，需要在医生的指导下进行处理。不要自行用药，尤其是未经医生指导的药物。

至于预产期的问题，如果产检结果一切正常，并且没有其他异常症状，宝宝会在预产期前后一周左右出生。但请注意，预产期只是一个大概的日期，实际的分娩时间可能会提前或推迟。在孕晚期，一定要密切关注身体状况和胎儿的情况，做好随时分娩的准备。

以上建议仅供参考，如有任何健康疑虑或症状，应及时向医生咨询。