落枕背疼怎么回事
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
落枕背疼可能有多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1、不良睡姿或过度劳累可能导致颈部肌肉的过度伸展和损伤，从而出现颈部、肩部甚至背部的疼痛或不适感。
2、如果患者本身就患有颈椎病或其他肩颈部疾病，颈椎的小关节可能会因突然间的颈部扭转而发生轻微的错位，进而引起关节囊的损伤，导致局部疼痛和活动受限。这种疼痛可能会扩散到背部，尤其是在肌肉紧张的区域。
3、睡眠时颈肩部受凉，比如空调冷气直接吹颈肩部等可能导致颈肩部肌肉僵硬和疼痛。如果肌肉长时间紧张而没有进行适当的热敷或理疗来放松肌肉，可能会引起持续的背部疼痛。这种情况可以采取适当的休息和理疗等方法进行缓解。同时也要注意睡眠时避免冷风直吹颈肩部。
如果长时间感到背疼不舒服，建议及时就医以排除其他原因导致的背痛问题。为了避免再次发生这种情况，请注意睡眠姿势、适当休息、保暖颈肩部并进行必要的运动放松肌肉等。
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