憋尿左边小腹痛怎么办

憋尿导致左边小腹痛，可以采取以下措施来缓解症状：

1、及时排尿：避免继续憋尿，以免加重疼痛。

2、物理治疗：可以使用热水袋热敷腹部，缓解疼痛。同时，适当按摩腹部也有助于缓解痛感。

3、药物治疗：如果疼痛较为严重，可在医生的建议下使用颠茄片、布洛芬等药物来缓解疼痛。此外，还可以服用一些抗生素，如左氧氟沙星等，以预防感染。

4、保持良好生活习惯：平时要养成良好的生活习惯，避免憋尿。多喝水，有助于冲刷尿道，预防尿路感染。

5、检查和治疗：如果腹痛持续不减或者症状加重，建议及时就医检查，以排除是否存在其他潜在疾病，如尿路感染、膀胱炎症等。根据医生的建议，可能需要进行相应的治疗。

总之，左边小腹痛可能是由憋尿引起的膀胱或尿道问题，通过及时排尿、物理治疗、药物治疗和保持良好的生活习惯等方式可以缓解疼痛。如疼痛持续或加重，请及时就医检查和治疗。