足三里穴有什么功效与作用

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问题详情：足三里穴有什么功效与作用？

肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

足三里穴是位于足部的穴位之一，也是中医常用的穴位之一。足三里穴的主要功效与作用如下：

1、治疗脾胃疾病：足三里穴属于足阳明胃经的穴位，因此能有效缓解胃肠道不适，如胃痛、胃胀、消化不良等。对于治疗慢性胃炎、肠炎等疾病也有一定效果。

2、调理气血：足三里穴具有调气血、疏通经络的作用，如气虚、血虚引起的全身乏力等症状，可通过按摩足三里穴来改善。

3、提高免疫力：足三里穴与人体免疫力密切相关，刺激足三里穴能增强机体抵抗力，预防疾病的发生。

4、祛湿的租用：通过按摩或者艾灸足三里穴，还能帮助机体排出体内湿气，达到祛湿的辅助作用。湿气过重的人容易出现水肿症状，坚持按摩或者艾灸足三里穴也能帮助改善水肿症状。

综上所述，足三里穴是一个重要的穴位，具有多种功效和作用。对于不同的问题和疾病，可以通过按摩或者艾灸足三里穴来达到缓解和治疗的效果。需要注意的是，虽然足三里穴具有诸多功效和作用，但具体的治疗方法和效果还需要结合个体情况和医生的建议进行使用和调整。如果有任何不适，建议寻求专业的医生意见并进行诊治。

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