头发多油是什么原因

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问题详情：头发多油是什么原因？

精选回答

蔡丽敏 主任医师 皮肤性病科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

头发多油的原因可能有以下几点：

1、生活方式因素：缺乏运动，熬夜等作息不规律的生活方式可能会导致机体激素水平发生紊乱，从而刺激头皮毛囊分泌过多油脂。特别是在日常饮食中过度摄入油腻、辛辣等食物时，更容易促使毛囊分泌大量油脂。此外，长时间不洗头也会积聚过多的油脂。

2、体质因素：有些人天生雄激素水平较高，头部毛囊皮脂分泌旺盛，导致头发油得快。这种先天性的发质与遗传有一定关联。此外，进入青春期后雄性激素水平升高也可能刺激头皮毛囊分泌更多油脂。年龄增长后这种症状会逐渐改善。为了避免过度油腻的头发带来的困扰，建议使用控油洗发水和护发产品来保持头发清爽。在饮食上保持清淡并适量补充维生素。同时注意避免熬夜劳累。适度进行户外运动并保持头部卫生也是减轻头发油腻症状的重要方式。对于持续性油腻头发或有相关并发症如脂溢性皮炎等，建议寻求医生的帮助以确定具体原因并获取相应治疗建议。在医生的专业指导下使用一些抗真菌药物和抗雄激素类药物进行治疗，可能会有较好的效果。同时保持良好的心态和充足的睡眠也是关键。总之，应根据个人情况调整生活方式和饮食习惯以改善头发油腻问题。

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