脚崴了伤到筋了的症状有哪些

脚崴了伤到筋的症状主要包括疼痛、肿胀、活动受限以及局部淤血等。

1、疼痛：伤到筋的脚在活动时会有明显的疼痛感，严重时静止不动也会感到疼痛。

2、肿胀：局部肿胀会比较明显，因为筋损伤常伴随局部血管破裂出血，导致局部肿胀。在受伤后的前三天，肿胀可能逐渐加重。

3、活动受限：由于疼痛和肿胀的影响，患者可能因为疼痛而不敢活动脚踝部位，导致活动受限。

4、局部淤血：如果皮下脂肪或脂肪垫比较薄，可能会看到筋表面有淤血或瘀斑。此外，触摸受伤部位时可能感觉到筋的紧张或断裂感。

若出现以上症状，建议及时进行冷敷处理，以减少局部肿胀和疼痛。如果怀疑是严重的扭伤或韧带断裂，应及时就医检查和治疗。如有必要，应进行影像检查以明确伤势。治疗方面可能包括药物、物理治疗、康复锻炼等，根据医生的建议进行治疗是恢复的关键。平时需要注意避免剧烈运动以防出现损伤，且崴脚恢复期间不应忽视日常的饮食调理。如有疑虑，建议及时寻求专业医疗建议。如在扭伤后出现行走困难等症状，请及时就医。