回奶期间乳房有硬块而且疼怎么办
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问题详情：回奶期间乳房有硬块而且疼怎么办？
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梁栋 副主任医师 乳腺外科
河南省人民医院三甲
在回奶期间，乳房出现硬块并伴有疼痛感是比较常见的现象。这种情况可能是由于乳汁淤积导致的，为了缓解不适，可以采取以下措施：
1、热敷：可以用热毛巾热敷乳房，有助于缓解乳房的疼痛和硬块。
2、按摩：热敷后，可以轻轻按摩乳房，从外围向乳头方向按摩，帮助乳汁排出并缓解硬块。
3、使用吸奶器：可以尝试使用吸奶器吸出部分乳汁，以减轻乳房的压力和疼痛。
4、保持正确的哺乳姿势：确保哺乳时宝宝的吸吮姿势正确，避免只吸一侧乳房，尽量让宝宝交替吸吮两侧乳房。
5、寻求专业帮助：如果乳房疼痛和硬块持续不减或者加重，建议及时寻求医生或乳腺科专家的帮助，以排除乳腺炎等疾病的可能性。
6、避免刺激乳头：在回奶期间，尽量避免刺激乳头，以免引发更多的乳汁分泌。
请注意，回奶是一个逐渐的过程，可能需要一段时间才能完全停止乳汁分泌。在此期间，请保持乳房的清洁和卫生，避免感染。以上建议仅供参考，具体方法应根据个人情况而定，如有疑虑，请及时咨询医生。
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