最近经常心梗是怎么回事

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问题详情：最近经常心梗是怎么回事？

谢勇副主任医师心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

心梗即急性心肌梗死，是一种严重的疾病，经常心梗可能与以下原因有关：

1、过度劳累：长期从事重体力劳动或高强度运动，容易导致机体过度劳累，引起心肌供氧不足，增加心脏负担，从而诱发心梗。建议平时多休息，避免过度劳累。

2、情绪波动大：情绪不稳定容易刺激交感神经，导致交感神经兴奋度增高，引起心跳加速、血管收缩痉挛等现象。如情况严重可能导致血管破裂堵塞引发心梗，因此在日常生活中应保持情绪稳定。

3、暴饮暴食：暴饮暴食时心脏负担增加，耗氧量增加可能引发心脏血管狭窄、供血不足导致心梗。平时应养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。

4、寒冷刺激：寒冷环境可能导致血管收缩痉挛或血液循环障碍，引发心梗。建议注意防寒保暖，避免处于寒冷环境。

5、不良生活习惯：吸烟酗酒、通宵熬夜等不良生活习惯会提高心梗的风险。应保持规律的生活习惯。同时要规律饮食、清淡饮食、避免饮酒。保持充足的睡眠，避免情绪过度紧张。定期检测血脂、血糖等水平。

此外，还可能与高血压、高血脂症等疾病有关。建议及时就医检查以明确原因并采取相应措施，以确保健康和生活质量。请务必关注心梗的发生频率及症状的严重程度并及时就医，以便获得正确的诊断和治疗建议。如有紧急状况请及时拨打急救电话寻求帮助。

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