脸被打肿了怎么消肿最快

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施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

脸部被打肿后，为了快速消肿，可以采取一系列的方法。以下是按照重要性排序的建议：

1、冰敷：冰敷是消肿的首选方法。使用冰袋或者冷毛巾在脸部进行冰敷，可以帮助收缩血管，减少出血和组织液的渗出，从而减轻肿胀。

2、热敷：肿胀开始消退后（大约受伤后的二十四小时），可以改为热敷，帮助加速血液循环，进一步消除肿胀和淤血。

3、药物治疗：在医生的指导下口服消炎药物或者使用消炎药物涂抹于肿胀部位，帮助消除炎症和肿胀。常用的药物有云南白药喷雾剂、扶他林软膏等。

4、饮食调理：摄入富含蛋白质和维生素的食物有助于伤口愈合和消肿。同时，避免摄入过多盐分和酒精，因为它们可能导致水肿。

5、保持休息：避免剧烈运动和过度活动，保持充足的休息有助于身体快速恢复。

6、注意观察：如果肿胀部位出现疼痛加剧、局部发红、发热等迹象，应及时就医检查是否存在感染或其他并发症。

请注意，虽然可以采取上述方法来减轻肿胀，但每个人的恢复速度和效果可能会有所不同。如果肿胀情况严重或持续不退，建议尽快就医寻求专业医生的帮助。

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