野枇杷果的功效与作用
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精选回答
我要回答陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
野枇杷果具有多重功效与作用:
1、野枇杷果能够改善人体口渴和咽喉不适等症状,对于咽喉肿痛等症状具有缓解作用。其生津止渴的作用明显,有利于维持人体健康。同时富含粗纤维和矿物元素,有助于改善便秘症状。
2、这种果实中含有多种天然活性成分,如黄酮类化合物和多酚类物质,具有抗氧化作用,能够清除体内自由基,减缓衰老速度。此外,其营养价值和药用价值都很高,不仅含有大量对人体有益的维生素C和矿物质元素,还具有清热去火的功效。尤其适用于喉咙痛的人群。这种水果也能防止体内的氧化应激反应发生,提高抗氧化能力,有利于保护肌肤免受外部因素的伤害。野枇杷果实中富含各种果糖和维生素C、矿物质元素等营养成分,具有清肺健胃的功效。适量食用野枇杷果能够提高身体的免疫力,增强身体素质。
请注意,尽管野枇杷果具有诸多优点,但过量食用也可能引起腹痛腹泻等不适症状。同时野生的果子存在一定的安全问题。因此务必控制食量并在了解采摘环境安全的前提下食用。
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