为什么最近老掉头发

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问题详情：为什么最近老掉头发？

蔡丽敏主任医师皮肤性病科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

近期频繁掉发可能与多种因素有关。以下是一些常见的原因：

1、精神压力大：工作压力大或生活压力大都可能影响情绪，导致情绪异常，从而影响头皮血液循环和毛囊的正常生长，造成头发脱落。此时需要调整心态，放松心情，也可以通过按摩头皮来促进血液循环。

2、熬夜：长时间熬夜可能导致人体免疫系统下降，内分泌失调和代谢功能减弱，这些因素都可能导致频繁掉发。因此，保持良好的作息习惯是预防脱发的重要措施之一。

3、营养不良：身体缺乏必要的营养物质，如蛋白质和维生素等，可能会影响头发的健康生长。应确保均衡饮食，摄取足够的营养，以保持头发的健康状态。

4、遗传：如果家族中有脱发史，可能会遗传给下一代。这种情况下的脱发通常比较难预防，但可以通过合理的饮食加上正确的洗发护发来改善脱发情况。

5、毛囊炎：头皮受到细菌感染时，可能引发毛囊炎，导致头皮毛囊受损甚至坏死，从而引发脱发。这种情况需要及时就医进行抗感染治疗。

以上只是常见的一些原因，如果掉发情况严重或持续不退，建议及时就医进行专业的诊断和治疗。

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