维生素cea可以同时服用吗

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

维生素C、维生素A和维生素E可以同时服用,三者合用不会产生化学反应或对身体造成影响。三者都是人体所需要的营养素,一起适量服用能够更好地为身体提供营养。

维生素C有助于促进机体抗体形成,提高机体免疫力,同时还具有一定的美白作用。维生素A的作用是维持正常视觉功能、促进骨骼生长发育以及促进生殖功能等。维生素E具有抗氧化作用,能够保护皮肤、抗衰老等。三者结合使用有助于维持人体健康。

但请注意,任何药物都需要在医生指导下服用,切勿盲目用药或过量用药。虽然维生素是人体所需的营养素,但过量摄入也可能对健康造成不良影响。此外,建议平时注意饮食营养均衡,不要挑食偏食,避免营养不良。如有身体不适请及时就医,以免错过最佳治疗时机。

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