脚摔伤但一直很肿不怎么疼该怎么办

脚摔伤后虽然不怎么疼，但一直很肿，可能是由于局部炎症、软组织损伤或水肿等原因引起的。在这种情况下，可以采取以下措施进行处理：

1、休息和局部制动：避免过度使用受伤的脚，让身体有足够的时间进行恢复。

2、冰敷和热敷：在受伤的初期，可以采用冰敷来减轻肿胀。随着时间的推移，可以转为热敷来帮助改善血液循环，进一步促进消肿。

3、抬高受伤部位：在休息时，尽量将脚抬高，以减轻肿胀和疼痛。

4、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些非处方药物如布洛芬等消炎药来减轻肿胀和疼痛。

5、检查和治疗：如果肿胀持续不减或者症状加重，建议寻求医疗帮助，进行详细的检查，以确定是否存在骨折、关节脱位或其他严重损伤。

6、物理治疗：在医生的建议下，可以进行物理治疗，如理疗、按摩等，以促进恢复。

请注意，虽然肿胀可能不太疼，但也不能忽视其可能带来的风险。如果伤势较重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。在恢复期间，要注意保护受伤部位，避免进一步加重损伤。