老人胃溃疡吃什么养胃

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问题详情：老人胃溃疡吃什么养胃？

赵芯梅副主任医师消化内科

南方医科大学南方医院三甲

对于患有胃溃疡的老人来说，饮食应该以温和、易消化、无刺激、营养丰富且含足够热量的食物为主，有助于养胃和缓解病症。以下是一些推荐的食物：

1、富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶、豆腐、瘦肉等，有助于修复胃黏膜，增强抵抗力。

2、富含维生素的食物：如新鲜蔬菜和水果，尤其是富含维生素C和维生素E的果实，如猕猴桃、柑橘类水果等，有助于保护胃黏膜。

3、温和的食物：如稀饭、燕麦粥、细面条等，容易消化，不会增加肠胃负担。

4、粥类：如小米粥、山药粥等，具有温胃、养胃、健胃的功效。

5、软烂的肉食：如猪肉、鱼肉等，煮得软烂一些，更易于消化。

6、纤维素含量较低的食物：避免过多的纤维素对胃黏膜产生摩擦和刺激。

同时，要避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，以免刺激胃黏膜，加重溃疡症状。另外，要少食多餐，避免暴饮暴食，以免加重肠胃负担。如果老人的胃溃疡症状严重或持续不减，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

请注意，以上建议仅供参考，对于具体的饮食调整，最好咨询医生或营养师的建议。

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