气喘该怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
气喘可能与多种原因有关，如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等。针对不同的原因，可以采取不同的缓解措施。如果感到气喘，可以采取以下措施：
1、保持镇静并调整呼吸：缓慢深呼吸，尝试腹式呼吸或深呼吸操等技巧，有助于放松身体和缓解气喘症状。
2、远离过敏源：如果气喘是由过敏引起的，需要立即远离引起过敏的物质，如某些食物、植物、宠物等。
3、使用药物：如果身边有平喘药（如喷雾剂），可以按照说明书使用，以缓解症状。特别是哮喘患者通常携带哮喘缓解药物，如吸入型短效β2受体激动剂。
4、调整姿势：如果是由于某些体位导致的气喘，可以尝试改变姿势，如侧卧休息等。
5、补充水分：确保充足的水分摄入有助于缓解呼吸道的不适和干燥感。
6、寻求医疗帮助：如果气喘症状严重或持续加重，建议尽快就医。如果是急性气喘，尤其是在短时间内出现的严重症状，应立即拨打急救电话或前往医院急诊室接受紧急治疗。
以上是针对气喘的一些建议，如果症状持续或严重，建议寻求医生的帮助进行诊断和治疗。如有疑问，请及时咨询医生。
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