吃的避孕药来例假了下次时间怎么算

吃了避孕药后，例假的具体时间可能会受到影响，需要根据个人情况而定。通常来说，口服避孕药会影响女性的月经周期，使月经时间变得不规律。

如果服用避孕药后已经来了月经，那么可以根据这次月经的时间来计算下次月经的时间。一般来说，月经周期是28天左右，但这并不是绝对的，因为每个人的体质和生理周期都不同。所以下次月经的开始时间，应该是在这次月经结束后的一个月左右。

然而，由于避孕药的激素作用，可能会导致月经周期的变化，可能出现延迟或提前的情况。因此，无法准确预测下次月经的时间。此外，频繁使用避孕药或者长期连续使用也可能影响月经周期的稳定性。建议在这种情况下密切关注月经周期的变化，并在必要时咨询医生或妇科专家的意见。

总之，口服避孕药会影响月经周期，因此无法准确预测下次月经的时间。建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意身体健康，如有疑虑请及时咨询医生或妇科专家。