关节炎疼痛怎么治手
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问题详情：关节炎疼痛怎么治手？
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
对于手关节炎疼痛的症状，可以采用以下多种方法进行综合治疗：
1、物理治疗：尝试用温水浸泡手部或使用热毛巾进行局部热敷，还可以通过针灸、按摩等物理方式增加血液循环，帮助减轻关节的疼痛和僵硬。
2、运动治疗：进行针对性的锻炼可以缓解关节僵硬，增强关节功能。比如轻柔地活动手指关节，进行抓握动作等。
3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用非处方药物如对乙酰氨基酚、布洛芬等来帮助减轻疼痛和炎症。如果疼痛较为严重，可能需要使用处方药物，如免疫抑制剂或糖皮质激素等。
4、膏药治疗：可以选用一些具有舒筋活血、祛风除湿、温经止痛的膏药，对于缓解关节炎疼痛也有一定效果。
5、饮食调理：多吃一些富含钙质、蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于关节的健康。同时避免辛辣、刺激、油腻食物的摄入。
6、注意保暖：避免手部关节受寒、受凉，因为寒冷可能会导致关节疼痛加重。
7、保持良好的生活习惯：戒烟限酒，避免过度使用手部关节，给关节足够的休息时间。
请注意，以上方法需要根据个人情况选择，最好是在医生的指导下进行治疗。如果疼痛持续不减或者加重，应及时就医。
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