牙齿天生黄怎么办

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问题详情：牙齿天生黄怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

牙齿天生黄可以通过以下方法来改善：

1、保持良好的口腔卫生：每天早晚刷牙，使用正确的刷牙方法和技巧，以去除牙齿表面的牙菌斑和污渍。

2、使用美白牙膏：选择含有有效美白成分的牙膏，可以增加牙齿亮度。建议遵照产品说明使用，以避免过度磨损牙齿。

3、牙齿美白治疗：如果牙齿黄染严重，可以寻求专业的牙齿美白治疗。例如冷光美白，通过特殊的美白剂，在冷光的照射下，使牙齿表面的色素被氧化，从而达到美白效果。还有牙齿贴面等方法，根据牙齿情况选择合适的方式。

4、避免不良生活习惯：避免长期饮用含有色素的饮料，如茶、咖啡等。这些饮料可能会导致牙齿表面留下污渍和色素沉积。同时戒烟也非常重要，因为烟草中的尼古丁和焦油会影响牙齿的颜色。

5、调整饮食：增加含钙食物的摄入，有助于牙齿健康并改善牙齿颜色。避免过多食用含有色素的食物和饮料。

6、咨询牙医：如果以上方法无法改善牙齿颜色，建议咨询牙医。他们可以根据具体情况提供专业建议和治疗方案。

请注意，以上建议仅供参考。如果对自己的牙齿颜色非常在意，建议咨询专业牙医的意见，以获得个性化的治疗建议。

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