患有耳鸣该怎么办

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问题详情：患有耳鸣该怎么办？

蔡跃新副主任医师耳鼻喉科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

患有耳鸣可以采取以下措施：

1、检查病因：耳鸣可能是某种疾病的症状，例如听力损失、中耳炎、高血压、糖尿病等。如果经常出现耳鸣症状，建议寻求医生的帮助以确定潜在的健康问题。

2、保持安静环境：尽量避免长时间处于噪音较大的环境中，尤其是音量较大的音乐、机器声音等。同时保持室内空气清新、通风良好。

3、避免吸烟和喝酒：抽烟和饮酒都会加重耳鸣的症状，应尽量避免或控制摄入量。

4、按摩缓解：可以局部按摩，以促进血液循环和肌肉放松，从而缓解耳鸣症状。按摩时可以用手掌在耳朵周围轻轻按压和揉捏，或使用手指按摩耳垂和耳廓部分区域。同时咀嚼动作也有助于减轻耳鸣不适感。

5、使用药物：根据医嘱服用一些药物也有助于减轻耳鸣的症状，尤其是对于那些因血压或听力损失等原因导致的耳鸣患者。如血管扩张剂可以帮助改善血流和减少血流声音对耳朵的压力。但必须严格按照医生的建议来使用这些药物，不能擅自购买和使用。如果患有高血压等疾病导致的耳鸣问题也应该遵照医生的建议进行治疗。

请注意，以上方法仅供参考，对于长期或严重的耳鸣症状，建议及时就医寻求专业医生的帮助。此外在生活中保持愉悦的心情和保证充足的睡眠也有助于缓解耳鸣症状。总之治疗耳鸣的方法应该因人而异，需要针对性地采取个体化的治疗方案。

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