骨质疏松怎么治
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问题详情：骨质疏松怎么治？
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
骨质疏松的治疗主要包括以下几个方面：
1、调整生活方式：包括均衡饮食，多食用富含钙质的食物，如牛奶、豆腐等。同时，适当进行户外活动，增加晒太阳的时间，有助于身体合成维生素D，促进钙的吸收。此外，保持良好的运动习惯，如散步、慢跑等，有助于增强骨骼强度。
2、药物治疗：在医生的指导下，可以使用抑制骨吸收的药物进行治疗，如雌激素、降钙素等。这些药物有助于减少骨质流失，提高骨密度。另外，钙剂和维生素D也是治疗骨质疏松的基础药物。
3、物理疗法：如物理按摩、针灸等物理疗法也有助于缓解骨质疏松引起的疼痛。这些治疗方法有助于放松肌肉，促进血液循环，从而缓解疼痛症状。
4、避免诱发因素：避免摔倒、磕碰等意外情况的发生，以防止骨折等并发症的发生。骨质疏松患者的骨骼相对脆弱，容易受伤，因此要特别注意安全。
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