月经推迟5天还没来怎么回事

月经推迟5天还没有来可能有多种原因，以下是一些常见的原因和考虑因素：

1、怀孕：如果有过正常的性生活并且没有采取避孕措施，这种情况很可能是怀孕了。可以通过早孕试纸检测晨尿，或者直接前往医院进行血液HCG检测。

2、生活习惯和饮食习惯影响：如经常熬夜、劳累、情绪波动大、饮食不规律等，这些都会影响体内激素的正常分泌，导致月经出现延迟。此时，需要调整生活习惯和饮食习惯，等待月经来临。

3、压力和焦虑：长期的精神紧张、压力大、焦虑等情绪问题，可能导致月经不规律，使月经延迟。此时需要调整心态，适当放松，必要时可寻求心理咨询。

4、疾病因素：某些疾病如内分泌失调、妇科炎症等也会影响月经的正常周期。如果怀疑有疾病因素，需要及时就医检查和治疗。

5、服用某些药物：某些药物的副作用可能导致月经延迟，如避孕药等。如果正在服用此类药物，建议咨询医生是否需要进行调整。

如果月经延迟时间较久或者连续几个月都不规律，建议及时就医检查，了解具体的原因并进行相应的治疗。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以及放松心情，有助于维持月经的正常周期。