来大姨妈能不能吃雪糕
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
在月经期间，女性应该尽量避免吃雪糕或冷饮等寒冷食物。主要原因如下：
1、雪糕属于寒冷刺激食物，在月经期间过量食用可能会引起血管收缩，导致月经量减少或者痛经等不适症状。特别是对于那些体质较为虚寒、经常出现痛经的女性来说，吃雪糕可能会导致身体受到更明显的刺激，从而引发严重的痛经等问题。
2、月经期间，盆腔是处于充血的状态的，如果这时候吃雪糕可能会造成盆腔内血管受到刺激引发血管收缩的现象，从而造成月经量变小或痛经等不良影响。因此女性在月经期间，应该注重身体的保暖，避免摄入雪糕等寒凉的食物。
总的来说，月经期间吃雪糕可能会对女性的身体产生不利影响。因此，建议广大女性在月经期间尽量避免食用雪糕等寒凉食物，保持健康的饮食习惯，注意身体的保暖和休息。如果有任何不适，建议及时就医。
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