踝关节扭伤肿胀多久能好
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问题详情：踝关节扭伤肿胀多久能好？
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
踝关节扭伤肿胀的恢复时间取决于扭伤的严重程度和治疗方法的选择。一般来说，轻度扭伤可能需要一周到两周的时间恢复，而重度扭伤可能需要几个月。
1、轻度扭伤：如果踝关节扭伤程度较轻，肿胀并不严重，通过适当的休息、冷敷、压迫包扎等方式，一般一周左右可以恢复。
2、中度扭伤：如果扭伤导致局部肿胀较为严重，可能需要两周左右的时间进行恢复。除了上述措施，还可以考虑使用消炎止痛药、抬高受伤脚帮助消肿。
3、重度扭伤：若扭伤导致关节不稳定或合并骨折，可能需要更长时间恢复，一般需要三个月甚至更长时间。除了上述措施，可能还需要考虑手术治疗。
在扭伤恢复期间，要注意以下几点：
休息是非常重要的，避免过度使用受伤的踝关节。
冷敷有助于减轻肿胀和疼痛，但要注意不要过度。
在疼痛可以忍受的情况下，进行适当的踝关节康复训练有助于恢复关节功能。
在医生的建议下，可以考虑使用抗炎药物或膏药来减轻疼痛和肿胀。
请注意，以上内容只是提供一个大致的参考范围。具体的恢复时间取决于个人的身体状况、治疗方法的选择以及病情严重程度。因此，建议在扭伤后及时就医，听从医生的建议进行治疗和康复。
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