胃一阵阵疼还拉肚子怎么办

胃阵阵痛并伴随拉肚子，这种情况很可能是由肠胃炎引起的。建议您按照以下步骤进行处理：

1、调整饮食：在肠胃不适期间，饮食应以清淡易消化为主，如稀饭、面条等。避免进食油腻、辛辣、刺激的食物，以免加重肠胃负担。

2、补充水分：拉肚子可能会导致身体失去大量水分，因此需要及时补充水分，避免脱水。

3、药物治疗：可以在医生的指导下服用一些药物，如奥美拉唑、左氧氟沙星等，以缓解胃痛和拉肚子。此外，还可以服用一些益生菌来调理肠道菌群。

4、休息与保暖：保持良好的作息，避免熬夜。同时注意腹部保暖，避免受寒加重症状。

5、观察症状：如果胃痛和拉肚子的症状持续不减或者加重，建议及时就医检查，以免延误病情。