便秘腹泻指什么

便秘和腹泻是消化系统常见的两种症状，它们描述的是排便的不同问题。

便秘主要是指排便频率减少，通常每周少于三次，并且伴随着排便困难、排便费力、大便干燥等症状。这种感觉可能是由于大便在肠道内停留时间过长，导致水分被吸收，从而使得大便变得干燥和坚硬。便秘的原因有很多，包括饮食因素、缺乏运动、压力等。

腹泻则相反，它是指排便频率增加，一天内多次排便，并且大便通常比较稀，有时甚至呈水样。腹泻可能是由于肠道受到某种刺激，如感染、食物不耐受或药物反应等，导致肠道蠕动加快，使得大便不能充分被吸收水分而快速排出。