人流后月经疼痛难忍该怎么治

人流后月经疼痛难忍，可以通过以下方法进行治疗和缓解：

1、物理治疗：如局部热敷、按摩等，有助于缓解子宫痉挛，促进局部血液循环，从而减轻疼痛。同时，注意卧床休息，避免剧烈运动。

2、药物治疗：若疼痛较为剧烈，可适量服用非甾体抗炎药如布洛芬等以镇痛。若人流后的第一次月经出现疼痛，可能是激素水平变化引起，一般不需要服药治疗。但需要在医生的指导下用药，不可擅自用药。

3、调整饮食：大量摄入辛辣刺激性食物可能导致盆腔充血、炎症等而出现疼痛加剧的现象。建议均衡饮食，以清淡食物为主，避免辛辣、刺激的食物。同时多吃富含营养的食物如鸡蛋、牛奶等，有助于身体的恢复。

4、调节情绪：精神紧张可能加重疼痛现象，保持良好的心态和情绪有助于缓解疼痛。如通过自我调节无法缓解，建议及时寻求心理医生的帮助。

5、检查与治疗：若疼痛持续不减或逐渐加重，应及时就医进行妇科检查以明确是否存在其他异常情况如宫颈粘连等。宫颈粘连可能会导致经血无法排出而出现疼痛的现象，需要在医生的指导下采取相应的治疗。若是宫颈粘连引起的疼痛，则可能需要手术治疗。

以上建议并不能替代医生的诊断，如有不适请及时就医寻求专业的医疗帮助。如果人流后月经疼痛无法忍受或者持续不断的话一定要及时前往医院就诊治疗。