失眠抑郁症是什么
496次浏览・7月前
问题详情：失眠抑郁症是什么？
精选回答
我要回答
陈建云 副主任医师 心身医学科
南昌大学第一附属医院三甲
失眠抑郁症是一种由于长期失眠导致的情绪和心理问题，通常表现为情绪低落、失去兴趣和快乐感，以及出现睡眠障碍等症状。这种病症常常伴随着抑郁症状，如持续的悲伤感、焦虑、易怒或攻击性、注意力不集中等。失眠和抑郁之间有着密切的联系，常常相互影响，形成恶性循环。
失眠可能会导致大脑中的化学物质失衡，从而引发抑郁症状。而抑郁症状又可能加重失眠情况，使患者更加难以入睡或保持睡眠。此外，生活事件、压力、人际关系问题等因素也可能诱发或加重失眠抑郁症的症状。
失眠抑郁症的治疗方法包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗通常包括抗抑郁药物和镇静安眠药，需要在医生的指导下使用。非药物治疗则包括心理治疗、认知行为疗法、放松技巧等，以帮助患者改善情绪、缓解压力和提高睡眠质量。
如果出现相关症状，建议及时寻求医疗帮助，在医生的指导下进行治疗和调整，以便尽快恢复健康。此外，保持良好的生活习惯和社交活动也有助于预防和治疗失眠抑郁症。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有