感冒了还能不能吃鱼

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问题详情：感冒了还能不能吃鱼？

精选回答

肖奎 副主任医师 呼吸与危重症医学科

中南大学湘雅二医院三甲

感冒时能否吃鱼取决于具体情况。

一般来说，感冒期间身体需要营养，鱼肉含有丰富的蛋白质，有利于身体健康和感冒恢复。但如果患者是风寒感冒，且病情比较严重，出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等症状，建议暂时不要吃鱼，因为鱼肉可能会加重感冒的症状。另外，如果患者对海鲜过敏或容易过敏，建议避免食用鱼。感冒期间饮食要清淡易消化，可以多吃蔬菜、水果，减少油腻食物的摄入，保持良好的作息习惯和充足的睡眠，增强身体素质。

综上，如果患者对鱼肉不过敏且非风寒感冒，感冒期间是可以吃鱼的。但如果存在过敏或风寒感冒的情况，建议避免食用鱼肉，以免加重病情。最好的办法是在医生的指导下进行饮食调整。此外，记得注意休息和及时用药控制病情。如症状未好转或出现加重现象，建议及时前往医院进行治疗。治疗期间应保持充足的水分摄入并配合医生指导合理饮食，以促进身体的恢复。

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