老爱岔气是怎么回事

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问题详情：老爱岔气是怎么回事？

精选回答

熊刚 副主任医师 胸外科

南方医科大学南方医院三甲

经常岔气可能与以下原因有关：

1、呼吸肌痉挛：主要表现为深呼吸时感到胸部疼痛，引起岔气的原因可能是胸部肌肉和肋间肌肉痉挛导致的。这通常与剧烈运动前的准备活动不足有关。特别是在进行剧烈活动时，由于呼吸变深加快，导致呼吸肌紧张和疲劳，从而引发痉挛。在休息或热敷后，疼痛一般能得到缓解。若病情较重，可采取适当的药物治疗，或使用局部痛点进行封闭治疗。因此，建议避免过度运动和保持规律的作息。平时做好防护措施并增强自身免疫力有助于降低不良症状的风险。如果这种情况经常发生并且长时间未改善，应及时寻求医生的建议和治疗。

2、活动过于频繁和长时间久坐活动僵硬：这可能导致肌肉紧张和不自主收缩，从而引发岔气。这种痉挛会引起胸部明显的疼痛和呼吸困难的症状。这种情况需要尽量避免久坐，可以适当参加体育运动或做一些有氧运动来缓解岔气的症状。此外，热敷等物理疗法也有助于缓解岔气引起的疼痛。

总的来说，频繁岔气的原因可能涉及多种因素，包括呼吸肌痉挛、过度运动或长时间久坐等。建议在日常生活中注意避免这些不良因素，并适当参加体育运动和热敷等物理疗法来缓解岔气带来的不适。如果情况持续或加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

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