芒果上火还是去火

芒果适量食用通常不会导致上火，反而可能有助于去火。具体分析如下：

芒果是一种性质偏凉的水果，具有清热降火的功效，适量食用有助于去火。同时，芒果含有丰富的维生素和矿物质，具有滋润肌肤、增强免疫力的作用。因此，适量食用芒果不会上火，反而有益于身体健康。但如果患者过量食用芒果，可能会刺激胃肠道黏膜，引发腹泻、腹痛等症状。此外，对于体质虚寒的人群来说，过量食用芒果也可能导致体内寒气加重，出现四肢冰冷、畏寒等症状。因此，虽然芒果具有去火的功效，但也需要适量食用。

总之，适量食用芒果是有助于去火的，但需要注意不要过量食用，以免引发身体不适。如有任何疑虑或症状，建议及时咨询医生或专业人士的建议。