鞋磨脚后跟怎么回事

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问题详情：鞋磨脚后跟怎么回事？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

鞋磨脚后跟的原因可能有以下几点：

1、鞋子本身的质量问题。劣质鞋的制作工艺较为粗糙，鞋底过硬或不符合脚部结构设计，都会给脚跟带来负担和摩擦，穿着过程中自然就会产生磨脚的现象。特别是新鞋，后跟和脚部的贴合度不够贴合，也容易磨脚。

2、走路姿势不正确。每个人的走路姿势都不同，有些人在行走时脚后跟并不完全与地面贴合，而是偏向于一侧或者过度摩擦某些部位，这也可能导致鞋子与脚部之间的摩擦增加。另外，如果长时间站立或行走距离过长，也可能导致鞋子与脚部摩擦加剧。

为了解决这个问题，可以尝试以下方法：

首先，尝试调整走路姿势，保持正确的行走姿势可以减少脚部与鞋子的摩擦。其次，可以在鞋子内使用防磨脚垫或者在脚部受到摩擦的部位贴上防磨贴，这样可以避免脚被鞋子磨破或者降低摩擦带来的不适感。如果鞋子质量较差，可以考虑更换一双制作精良、舒适度高、适合脚部结构的鞋子。同时，可以适度休息和调整鞋子松紧度等。最后还可以尝试去专业的鞋店或修理店进行一些定制的鞋子修复或鞋垫更换等服务。这些措施都有助于减轻鞋子磨脚后跟的问题。

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