十个多月晚上经常醒怎么回事

宝宝十个多月晚上经常醒来的原因可能有多种，包括生理性原因和病理性原因。生理性原因包括宝宝生理需求以及睡眠环境影响，比如宝宝口渴、饥饿或尿布湿了等，或者是宝宝白天受到惊吓导致夜间神经兴奋性增加。病理性原因可能是缺乏微量元素或者钙，引起的大脑及植物性神经系统兴奋性增强。另外，睡眠障碍性疾病也可能导致宝宝夜间容易醒来。这些原因需要仔细鉴别，以便针对具体原因进行相应处理。如果家长无法确定具体原因，建议寻求专业医生的帮助。同时，家长也可以尝试以下方法来改善宝宝的睡眠质量：

1、调整睡眠环境：确保宝宝睡眠环境安静舒适，适当调整温度和光线。

2、建立良好的睡眠习惯：保持固定的睡眠时间表，让宝宝养成规律的作息习惯。

3、饮食调整：确保宝宝饮食均衡，避免饥饿或过饱。

4、心理安慰：可以在睡前给予宝宝一定的心理安慰，如听轻柔的音乐、拥抱等。

总的来说，需要根据具体情况综合考虑，如果感觉宝宝的睡眠问题持续或者比较严重的话应及时就医，获得专业医生的指导和治疗。