腰疼怕冷是什么原因
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
腰疼怕冷可能有多种原因，主要包括以下几个方面：
1、阳虚：阳虚会导致机体功能减退，造成热量不足，进而引起畏寒、肢冷等症状。此外，腰部阳气不足也可能导致腰部疼痛。因此，畏寒和腰部疼痛可能是阳虚引起的。患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸等药物来温补肾阳。同时，还可以通过拔罐、刮痧等中医理疗方法来疏通经络，缓解阳虚症状。在生活中也要注意加强锻炼，避免久坐久站，纠正不良坐姿，增加户外运动以改善血液循环和新陈代谢。
2、腰部受凉：长时间受凉会导致风寒湿邪入侵身体，从而引发腰部疼痛。风寒湿邪还会阻碍血液循环，导致血液流通不畅，使腰部无法获取足够的营养供应而导致畏寒等症状。在这种情况下，可以采取热敷的方式进行缓解。平时还要注意保暖，避免过度劳损和长时间的固定姿势站立。腰部保暖尤其重要，可以采取针灸疗法进行活络温通，有效促进血液循环以缓解疼痛和肌肉痉挛。此外，也可遵医嘱使用祛风湿的药膏进行局部外敷治疗。
总的来说，腰部受凉或阳虚可能会导致腰痛并伴随怕冷的症状。治疗方法主要是改善生活方式和加强锻炼等缓解症状，药物治疗则以温补肾阳、祛风湿为主。如有疑虑或症状持续加重，建议及时就医检查并接受专业治疗。
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