坐月子洗澡用什么水

坐月子洗澡一般使用温水或热水，水温根据个人的体感舒适程度来决定。由于产后身体较为虚弱，应避免使用过冷或过热的水，以防对身体造成刺激，不利于身体的恢复。

此外，在洗澡时，产妇还应注意以下几点：

1、洗澡方式：坐月子期间可以选择淋浴，避免盆浴或坐浴，以减少感染的风险。

2、时间和频率：产后恢复需要一定时间，因此洗澡时间不宜过长，避免体力不支。洗澡的频率也要根据个人情况而定，保持身体清洁舒适即可。

3、保暖措施：洗澡后要及时擦干头发和身体，穿上保暖的衣物，以防感冒。

总之，坐月子期间洗澡要注意水温、洗澡方式、时间和频率以及保暖措施等，以保持身体清洁舒适，促进产后恢复。如有任何不适，建议及时就医。