孕妇每天吃多少榴莲

孕妇每天食用榴莲的量应控制在1-2小块，大约不超过100克。榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，适量食用有助于补充身体所需的能量和营养，有利于胎儿的生长发育。但需注意以下几点：

1、因榴莲所含热量和糖分较高，如果食用过多，可能会导致孕期体重增加过快或血糖异常，进而增加妊娠并发症的风险。因此，应避免过量食用。

2、榴莲虽然富含营养，但并不是所有孕妇都适合食用。如果孕妇有糖尿病、肥胖症等，最好避免食用榴莲或咨询医生意见。

3、吃榴莲时还需注意与其它食物的搭配，避免与其相克的食物同吃，造成身体不适。

孕期饮食应注重营养均衡，多样化饮食，适量摄入各种食物。在孕期有任何关于饮食或健康的疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。